「想快乐就不要当律师」

　　1 990年，约翰霍普金斯大学就 做过一项调查 ，发现 律师患抑郁症的可能性是非律师的3.6倍，酗酒的情况是其他行业的5倍。

　　2022年，在ALM的对3000名律师的调查中，有70%表示自己有抑郁症，并有30%都在服用药品治疗。

　　在当时，这件事情争议相当大，因为这位毕业于、清华大学的高材生，刚步入职场，本该是意气风发之时，却选择结束自己的生命。

　　据亲朋好友发布的信息，超杰所在律所工作强度强度超大，极度压榨的工作环境，给他带来了巨大的隐忧和心理压力。

　　他的孩子在沈阳的红圈所工作，那里有个默许的规则，就是没有到11点不准下，即便你已经没有任何工作。

　　那一刻他才真正意识到：身为一名律师，身患抑郁症的消息一经公布，很可能就是单方面宣布职业生涯的结束。

　　结合了自己的经验，以及一些专家的建议，整理出一点点建议。 送给那些在奋斗之路上， 不懈努力的同行们。

　　生活是自己的，但工作，有时还真是别人的。如果你被忙碌的工作压得喘不过气，那记得把休假，列在工作日程里。

　　只要你热爱这个行业，有足够的去投入。自洽非常重要，别为了太多的虚头巴脑的东西，把自己陷进去。

　　江湖太深，会引起自己的越陷愈深。做一名律师，办好自己的案件就够了，行业的是非，律所之间的争斗，毫无意义。

　　美好的友情，会化解焦虑。真正抑郁的时候，最担心的就是自己怕说出来丢人。这个话题，不应该是行业的禁忌。

　　更多人的讨论，更多人的鼓励，我们都一样可以从孤独中走出来。也别过于焦虑，相信未来的美好，热爱此刻的生活。