2023年，在“外研社·国才杯”“理解当代中国”全国大学生外语能力大赛英语组演讲比赛中，刘则懿喜获金奖，实现了我校在该项赛事上夺金的历史性突破。在这段困难重重的备赛期间，“坚持”和“突破”可以说是刘则懿这一路走来的关键词。
本次大赛的定题演讲题目为“TheChinesePathtoModernization”（中国式现代化）。比赛前期准备主要分为查阅资料、准备讲稿和练习表达及思维三个部分。“对我来说，写好一篇演讲稿其实是极具挑战性的。
刘则懿提到，这次的选题很难找到一个既能以小见大、又能吸引眼球的故事性话题。一开始，有点无从下手，后来团队想到：为什么不从时政新闻中找找思路呢？于是，刘则懿和以程敏老师、黄丹老师、刘庆霞老师带领的团队，从生活细节切入，从小细节看大时政，在指导老师的帮助下，完成了初稿写作。
稿子围绕围绕海洋经济，这一点也是立足于集美大学的办学特色。我们讲了海洋对人类文明的重要性、发展海洋经济的必要性和现在中国做出的努力，及中国在分享海洋资源这一方面起的建设者作用。”
尽管演讲时偶尔也会发生嘴瓢，可能显得不那么“完美”，但更重要的是——大声说出自己所想表达的内容。演讲成功与否的关键，在于演讲者是否能够将个人感情与思维逻辑相结合，自信面对每一场的观众，“演讲是一场思维魅力的展示。”
“这次最大的收益，是看见了自己和别人的差距。”对于刘则懿而言，差距并不是挫折，而是她努力的动力。“三人行，必有我师焉。”此次比赛经历，给了刘则懿和团队搭建了一个很好的学习平台，也见识、学习到来自不同学校、不同专业选手的外语能力、跨文化能力、思辨能力及创新能力。
在两年多的集大生涯中，刘则懿不断参加各类英语竞赛，身体力行实践着在“赛中学、学中赛”的想法。也曾获得“外研社杯”全国大学生英语辩论赛二等奖、《英语世界》杯全国大学生翻译大赛二等奖、“外研社·国才杯”福建省大学生商务谈判大赛二等奖的好成绩。
一路过关斩将，凭借的正是强大的信念。“信念之一是我认为我有足够的潜力和实力，把事情做得更好；其次是我认为这个过程非常有意义，不仅提升了我的综合水平，还让我有机会看到更多丰富的人和事。”刘则懿说。
刘则懿鼓励每个人都可以大胆参与自己专业相关的学科竞赛。“外研社的演讲比赛应该先是一个机会、一次尝试，然后才是一个平台、一份荣耀。”对有参赛想法的同学，刘则懿也给出了自己的建议：演讲考察的是一个人的综合素质，只有经过踏实勤奋的积累，才能在赛场上做到随机应变、活学活用。因此，多关注时政热点，勤锻炼口语水平便显得尤为重要。最后，一定要不断改进、永不放弃，“如果真的要说我的优点，那可能是我真的很有热情。”
忆及那段忙碌的备赛时光，刘则懿提到最多的一个词就是“感恩”。她非常感激集大为她提供了一个结识优秀伙伴、静心沉淀自我的平台。在集大的学习生活中，她不仅提高了专业知识水平，增长了很多自信，还遇到了许多良师益友——“我的好朋友、指导老师和竞争对手们，他们身上蕴藏的知识和独特的人格魅力，都成为我一生中难能可贵的财富。”
“诚毅”精神也是激励刘则懿前进的重要源泉。在她看来，积极向身边人学习借鉴，怀揣一颗真诚炽热的心对待他人，面对困难不言弃，在看清生活的本质后仍然热爱生活，也许就是“诚毅”二字想教会我们的内容。
提及未来，刘则懿的眼里亮晶晶的，她希望自己能够把重心放在专业学习上，在努力提高学习成绩的基础上，积极参与各种竞赛和活动，在自己喜欢及擅长的领域上多多耕耘。最后，她想送给大家一句话：“我们每个人都有无限可能，也许现在还没发现，但这并不妨碍我们勇敢尝试，说不定你的下一步，就是实现自我的重要一步呢！”
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